Обертывания

Вот нашла такую информацию
Рассказывает менеджер-консультант Талассоцентра красоты и здоровья
"Ликия волд", расположенного на побережье Эгейского моря, Кристина
Гойцык.

Холод, тепло и контрасты
Современная медицинская косметология применяет различные обертывания. Холодные и горячие, основанные на действии грязей, ароматических масел или морских водорослей, обертывания всего тела или его "проблемных" частей.
Принцип процедуры един. Готовую смесь наносят тонким слоем на кожу, покрывают тело целлофановой пленкой, а затем одеялом. Оставляют на 20-30 минут. Обычно каждый последующий сеанс увеличивается на пять минут. Общая продолжительность не должна превышать одного часа.
Обертывания делают горячими, изотермическими, выдерживающими температуру тела, и холодными. При горячем обертывании используется термоодеяло, которое создает эффект сауны. Через открываемые поры активные ингредиенты проникают внутрь. "Горячие" обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир. Через раскрытые поры растопленный жир, шлаки и токсины выходят на поверхность.
При прохладных обертываниях капилляры и сосуды сужаются. Результат достигается за счет охлаждения, когда кровь и лимфа "забирают" токсины для их вывода из организма. Для этого в состав холодного обертывающего средства нередко вводится ментол. Холодные обертывания благотворно действуют на вены. Такие процедуры снимают тяжесть и усталость. Во всем мире широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания, - так называемый "контрастный курс".

Есть ли риск?
Прохладные обертывания противопоказаний не имеют, а горячие нежелательны при варикозе и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также во избежание развития воспалительных процессов при гинекологических заболеваниях не стоит "согревать" область малого таза. Очевидно, что нельзя делать ни холодные, ни горячие обертывания во время беременности, после недавних операций с незажившими швами, при наличии сыпи и ссадин на коже.
"Холодные" обертывания делаются поздней весной и жарким летом. В жаркую погоду ощущение свежести гарантировано часов на 8. По эффективности особенной разницы нет. Хотя, как говорят специалисты в салонах, если сочетать "холодное" обертывание с "горячим" (чередовать через день), эффект будет очень хорошим.
Горячие обертывания расширяют сосуды, улучшают кровообращение, способствуют выведению шлаков из организма через поры. Холодные обертывания, наоборот, сужают сосуды, заставляя активней работать печень и почки. Делают их с применением тех же водорослей, но с обязательным добавлением экстракта мяты, ментола, чтобы достигнуть эффекта охлаждения.


Семь решений
в одной процедуре
Обертывания имеют различную целевую направленность и применяются для:
l похудения,
l восстановления тонуса кожи,
l снятия болей при артрозе, ревматизме и остеопорозе,
l укрепления нервной системы,
l лечения целлюлита,
l профилактики варикоза,
l поддержания результата диет, операций или косметических процедур.

Метод обертывания имеет ряд преимуществ. Во-первых, это - приятная "ленивая" процедура: не надо прикладывать физических усилий: бегать, делать упражнения, поднимать гантели. Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием.
Определить, насколько обертывание подходит именно вам, помогают два субъективных показателя. Во время обертывания не должно возникать никаких неприятных ощущений: зуда, жжения, учащенного дыхания. И эта процедура, несомненно, ваша, если удалось задремать или даже крепко заснуть.

Полный сеанс, центром которого становится обертывание, длится не менее 1,5 часа. Курс включает 7-15 процедур, выполняемых через день. Грамотно проведенный курс обычно уменьшает объемы тела на 3-4 см.
Грязь, водоросли,
глина и масла
Важный момент - подбор препаратов для обертывания. Особенно эффективны талассо-средства из морских компонентов. Именно их, согласно мировой статистике, предпочитают женщины. И не случайно: они помогают избавиться от лишнего веса, улучшают состояние кожи и значительно повышают жизненный тонус. Комбинации, основу которых составляют морские водоросли, лидируют среди всех программ обертывания. Водорослевые обертывания полезны в периоды авитаминоза, когда организм теряет бодрость и силы.
В обертывании, которое борется с целлюлитом, к морским ингредиентам добавляются экстракт плюща и кофеин. Этот "коктейль" выводит из клеток излишки воды и расщепляет липиды. При сухой или увядающей коже выберите смеси для обертывания, в которые входит парафин. Они, кстати, не смываются под душем, а снимаются, как пленка. Парафиносодержащие препараты отличаются глубоким увлажнением.
Морская грязь итальянской линии GUAM дает лифтинг-эффект на фоне похудения и улучшает кровоснабжение сосудов. Грязь Мертвого моря AHAVA благотворно влияет на нервную систему, обмен веществ, делает эластичной кожу. Популярны антицеллюлитные французские линии для обертываний, морская грязь для которых добывается с побережья Бретани, на Ла-Манше. Они восстанавливают водно-солевой баланс организма.

Обертывания на дому
Обертывания - процедура преимущественно салонная. Но существуют и домашние виды обертывания. Для их проведения необходимы: большая льняная или хлопчатобумажная простынь, чтобы ею можно было обернуться 2-3 раза, и одеяло. Если приоритетной задачей становится похудение, то понадобится еще специальная целлофановая пленка или эластичный бинт.
Обертывание конечностей, бедер и талии бинтами, пропитанными экстрактом водорослей и камфорой, создает "парниковый эффект", который активизирует кровообращение и улучшает лимфоотток из мягких тканей. Процедура особенно эффективна в качестве лечения целлюлита на руках и в области живота, ягодиц и бедер.
На кровати раскладывают большое одеяло. Простынь опускается в раствор концентрированной морской или океанической соли, в которую по желанию можно добавить несколько капель йода и ароматических масел. Отжатую простынь, сложенную в два слоя, оборачивают вокруг тела, ложатся на одеяло и укутываются его краями. В зависимости от продолжительности процедура может оказывать разное действие: жаропонижающее - 10-15 минут, успокаивающее - 30-40 минут и потогонное - не менее 50 минут.
При локальных проблемах полезны и обертывания частей тела. Обертывание головы применяется при мигренях и головных болях. Смочите голову водой, плотно завяжите ее сухим платком. Сверху наденьте шапку. При сильных болях повторить процедуру дважды. Обертывание шеи помогает при всех позвоночных недомоганиях. Обмотать шею мокрым полотенцем и покрыть сухой повязкой, чтобы не было доступа воздуха.
При ножных обертываниях обязательно принять горизонтальное положение. При боли в ступнях поверх мокрых носков надеть шерстяные и укрыться теплым одеялом. При болях в икроножных мышцах обернуть ноги мокрыми бинтами и плотно укутать их шерстяными шарфами.
Успокаивают такие обертывания, как "Мокрая рубаха" и "Испанский плащ". В первом случае пригодится мокрая рубашка, во втором - намоченный длинный широкий халат.
Масляные обертывания. Основной ингредиент - 20 мл базового масла: оливковое, жожоба, миндальное или масло лесного ореха. В эту "базу" добавляют одно или несколько эфирных масел - по три капли каждого:
l масло корицы - при целлюлите, ожирении и артрите;
l масло сандала помогает при увядающей коже, депрессии, отеках и бессоннице;
l масло лимонное и масло вербены противостоят целлюлиту и нормализуют жирную кожу;
l масло можжевельника применяется при болях в позвоночнике и суставах.
Смесь наносится на проблемные зоны, тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Сверху надевается теплая одежда. Через час обертывание смывается прохладной водой и наносится увлажняющий крем.
Глиняные обертывания. Чаще всего в домашних условиях применяется голубая глина - отличное средство для омоложения кожи. Разведенная солевым раствором глина наносится на тело, обертывается термопленкой. Если обрабатываются только отдельные места, то можно надеть специальные антицеллюлитные брюки или шорты. Через час глину смыть, а кожный покров увлажнить кремом.

Я на себе пробовала такое обертование - смешать 2 столовые ложки меда с 1 столовой ложкой горчицы нанести на проблемные участки, завернуться в пленку и одеться потеплее, так просидеть 30 минут. От целлюлита помогает могу сказать точно, но я данную процедуру проводила не долго так как у меня нет душа, чтоб все смывать после проведения данной процедуры. Да и еще забыла предупредить это смесь жжет.

Попробуй массажик, в ванне или в баньке, очень классно, советую, быстро и легко

Я делаю в бане, когда кожа уже распарена я на нее наношу гель для душа и деревянным массажером до красна натираю и через пять раз заметно уменьшился целлюлит, а сейчас уже практически нет

Listik пишет:Я делаю в бане, когда кожа уже распарена я на нее наношу гель для душа и деревянным массажером до красна натираю и через пять раз заметно уменьшился целлюлит, а сейчас уже практически нет

а по времени сколько уже делаешь ???

да блин мне баню неочень и найти

По времени месяца три, но сейчас делаю уже редко, а по первой 2раза в неделю, Активно занималась этим первый месяц. Делай в ванне, очень важно что бы кожа была разогрета, лучше поддается воздействию, можно какой небудь еще и гель специалный подъискать.

Я лично пользовалась Крем-гелем для душа- Укрепляющий Dove и очень давольна.

А чем ты от гараньера пользуешься, каким средством конкретно?

Я тоже пользовалась этим кремом но результатов я от него так и никах не дождалась

Вот вот и я про тоже возьми детский крем он уж куда дешевле. А наша проблема это объем и целлюлит ведь так. А от геля который я применяла, тоже кожа гладкая и шелковистая.

У меня в паре мест на ногах венки видно получается, что мне нельзя обертывания делать? а я делала...

а я обертывания делала с водорослями, после него кожа гладкая,гладкая и немного подтягиватся, но это нужно делать постоянно, и очень муторно, я пока обматалась все в водорослях была и пол ванны..

Девушки, попробуйте то чо я советовала, это дейтсвительно очень дейтсвенный метод. Месяц поделаите и сами все увидите, и ни каких затрат и грязи.

попробуем, я от целюлита банка избавляюсь, помогает..

Я деревянным массажером, очень нравиться он как расческа с крупными зубьями, и сейчас от целлюлита практически ничего не осталось а было угу сколько стыдно сказать, а сейчас лениться стала, сегодня обязательно помассажирую.

а расческу такую видала, говоришь от целюлита,.. надо б купить..

Ну да она смахивает на расческу, но только без ручки, я ее с банным набором покупала. Ну как девушки кто нибудь уже испробовал?

неа я занята была на выходных, а в обычные дни меня не хватает... на выходных буду пробовать. скоро у меня по вечерам больше свободного времени будет - перестану за компом время проводить...