♥ღஐТри девицы под окномஐღ♥

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
♥ღஐТри девицы под окномஐღ♥

Заходите на чашечку чая, поболтаем ))

Последние темы

» Вопрос-Ответ(для начинающих)
Гомеостаз и возвращение веса EmptyСр Янв 05, 2022 11:08 pm автор Лия

» Организация свадьбы
Гомеостаз и возвращение веса EmptyПн Мар 25, 2013 11:43 pm автор Klyaksa

» СКОРО 14 ФЕВРАЛЯ !!! у кого какие идеи, как отметить ...
Гомеостаз и возвращение веса EmptyПн Окт 08, 2012 8:55 pm автор dobry4el2012

» Смешное видео
Гомеостаз и возвращение веса EmptyСб Июн 05, 2010 4:01 pm автор Лия

» Диетические супы
Гомеостаз и возвращение веса EmptyСб Июн 05, 2010 3:36 pm автор Лия

» Болтология
Гомеостаз и возвращение веса EmptyПт Апр 23, 2010 4:25 am автор Лилли

» как понять проблему? где ее искать? - В СЕБЕ
Гомеостаз и возвращение веса EmptyЧт Апр 22, 2010 4:08 pm автор Listik

» Поздравления форумчан с днем рождения и праздниками!!!
Гомеостаз и возвращение веса EmptyСр Мар 17, 2010 12:15 am автор Listik

» Игра "Вопрос-ответ"
Гомеостаз и возвращение веса EmptyПн Дек 14, 2009 9:35 pm автор Лилли

Самые активные пользователи

как понять проблему? где ее искать? - В СЕБЕ

Вт Апр 13, 2010 4:28 pm автор Listik

Что мешает нам похудеть?

В своем стремлении похудеть мы совершаем иногда героические, подчас безрассудные, порой бессмысленные поступки. Чего только не перепробовала среднестатистическая женщина, озабоченная …

[ Полное чтение ]
От диеты до абсурда...

Вт Дек 09, 2008 3:04 am автор Tasosha

Замкнутый треугольник


Ты, изнемогая от нетерпения, идешь в ближайший супермаркет, набираешь себе пару коробочек шоколадных конфет, зефир, тортик, а потом съедаешь всё это одним махом. После этого ты, конечно, …

[ Полное чтение ]
На диету - всему свету?

Ср Дек 17, 2008 7:24 am автор Мартинька

Мария Баулина, 20.12.2006
Тысячи диетологов и фармацевтических компаний делают миллионы долларов на одном-единственном человеческом комплексе - страхе полноты. Понять его причины - значит, наполовину избавиться от него и …

[ Полное чтение ]
Обмен веществ (метаболизм)

Пт Дек 12, 2008 3:37 am автор Tasosha

Подбирая себе диету для похудения, обратите особое внимание на компоненты, входящие в нее. Ведь от состава диеты зависит не только результат избавления от лишних килограммов, но и ваше здоровье. Начиная борьбу за …

[ Полное чтение ]
Гомеостаз и возвращение веса

Пт Дек 12, 2008 3:18 am автор Tasosha

Проблема лишнего веса для многих стоит на первом месте в ряду со многими другими. И лишь у единиц получалось навсегда от нее избавиться. Для остальных же это – утопия. Поначалу все в порядке: едим меньше (или вообще не …

[ Полное чтение ]
Причины остановки процесса снижения веса

Пт Дек 12, 2008 3:15 am автор Tasosha

Зачастую, желая похудеть, мы садимся на диету и, регулярно посматривая на показания весов, искренне радуемся, наблюдая за процессом обратного отсчета наших ненавистных килограммов. Но, случается так, что в один …

[ Полное чтение ]

RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Опрос

Нужны ли тут Дневнички?
Гомеостаз и возвращение веса Vote_lcap38%Гомеостаз и возвращение веса Vote_rcap 38% [ 6 ]
Гомеостаз и возвращение веса Vote_lcap63%Гомеостаз и возвращение веса Vote_rcap 63% [ 10 ]

Всего проголосовало : 16


    Гомеостаз и возвращение веса

    Tasosha
    Tasosha
    ☛ПлутовкА☚
    ☛ПлутовкА☚


    Женщина
    Количество сообщений : 195
    Возраст : 38
    Настроение : одиночество - не порок...
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Гомеостаз и возвращение веса Empty Гомеостаз и возвращение веса

    Сообщение  Tasosha Пт Дек 12, 2008 3:18 am

    Проблема лишнего веса для многих стоит на первом месте в ряду со многими другими. И лишь у единиц получалось навсегда от нее избавиться. Для остальных же это – утопия. Поначалу все в порядке: едим меньше (или вообще не едим), терпим, сколько можем – вес уходит. Но, чувство «ущемления» и постоянное ощущение голода приводит к фразе: «Если нельзя, но очень хочется, то можно. От одного кусочка не разрастусь». Кусочек за кусочком и все заново: растем, увеличиваемся, не помещаемся в вещи (даже те, которые носили до диеты).
    Это объясняется таким явлением, как гомеостаз. Простым языком, это сбалансированность биохимического состава организма и его функций. Причем гомеостаз – величина, хоть и относительно, но постоянная. (Простой пример – температура тела (36,6)). Поэтому организм «выставляет» свои требования касательно запасов микроэлементов и других веществ для полноценного функционирования всех систем. Ваша полнота является нормой для потребностей организма. Именно поэтому, в периоды жестких диет и голодовок Ваш мозг «бьет SOS», посылая желудку просьбы о насыщении, и Вы испытываете чувство голода. И, когда в неравной борьбе между тем, что нужно организму и Вашим желанием похудеть, побеждает физическая потребность, каждая «съеденная» Вами калория уходит в запасные резервы организма (мало ли что, вдруг опять голодовка). И в результате Вы набираете не только прежний вес, а еще и плюс «запас» в виде лишних килограммов.
    Дабы избавиться от чувства «хочется, да колется», диета должна быть хорошо сбалансирована, и обеспечивать Вам комфортное состояние. Вы не должны испытывать голода. Не стремитесь похудеть быстро, помните «тише едешь – дальше будешь». Постарайтесь обмануть организм, подберите продолжительную диету, чтобы он ничего не заметил. В моральном плане поможет друг или лучшая подруга, которая будет поддерживать Вас в этом нелегком деле.


    По материалам сайта www.doctorbeauty.ru

      Текущее время Пн Май 06, 2024 10:32 pm