♥ღஐТри девицы под окномஐღ♥

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
♥ღஐТри девицы под окномஐღ♥

Заходите на чашечку чая, поболтаем ))

Последние темы

» Вопрос-Ответ(для начинающих)
Блюда для Кремлевки EmptyСр Янв 05, 2022 11:08 pm автор Лия

» Организация свадьбы
Блюда для Кремлевки EmptyПн Мар 25, 2013 11:43 pm автор Klyaksa

» СКОРО 14 ФЕВРАЛЯ !!! у кого какие идеи, как отметить ...
Блюда для Кремлевки EmptyПн Окт 08, 2012 8:55 pm автор dobry4el2012

» Смешное видео
Блюда для Кремлевки EmptyСб Июн 05, 2010 4:01 pm автор Лия

» Диетические супы
Блюда для Кремлевки EmptyСб Июн 05, 2010 3:36 pm автор Лия

» Болтология
Блюда для Кремлевки EmptyПт Апр 23, 2010 4:25 am автор Лилли

» как понять проблему? где ее искать? - В СЕБЕ
Блюда для Кремлевки EmptyЧт Апр 22, 2010 4:08 pm автор Listik

» Поздравления форумчан с днем рождения и праздниками!!!
Блюда для Кремлевки EmptyСр Мар 17, 2010 12:15 am автор Listik

» Игра "Вопрос-ответ"
Блюда для Кремлевки EmptyПн Дек 14, 2009 9:35 pm автор Лилли

Самые активные пользователи

как понять проблему? где ее искать? - В СЕБЕ

Вт Апр 13, 2010 4:28 pm автор Listik

Что мешает нам похудеть?

В своем стремлении похудеть мы совершаем иногда героические, подчас безрассудные, порой бессмысленные поступки. Чего только не перепробовала среднестатистическая женщина, озабоченная …

[ Полное чтение ]
От диеты до абсурда...

Вт Дек 09, 2008 3:04 am автор Tasosha

Замкнутый треугольник


Ты, изнемогая от нетерпения, идешь в ближайший супермаркет, набираешь себе пару коробочек шоколадных конфет, зефир, тортик, а потом съедаешь всё это одним махом. После этого ты, конечно, …

[ Полное чтение ]
На диету - всему свету?

Ср Дек 17, 2008 7:24 am автор Мартинька

Мария Баулина, 20.12.2006
Тысячи диетологов и фармацевтических компаний делают миллионы долларов на одном-единственном человеческом комплексе - страхе полноты. Понять его причины - значит, наполовину избавиться от него и …

[ Полное чтение ]
Обмен веществ (метаболизм)

Пт Дек 12, 2008 3:37 am автор Tasosha

Подбирая себе диету для похудения, обратите особое внимание на компоненты, входящие в нее. Ведь от состава диеты зависит не только результат избавления от лишних килограммов, но и ваше здоровье. Начиная борьбу за …

[ Полное чтение ]
Гомеостаз и возвращение веса

Пт Дек 12, 2008 3:18 am автор Tasosha

Проблема лишнего веса для многих стоит на первом месте в ряду со многими другими. И лишь у единиц получалось навсегда от нее избавиться. Для остальных же это – утопия. Поначалу все в порядке: едим меньше (или вообще не …

[ Полное чтение ]
Причины остановки процесса снижения веса

Пт Дек 12, 2008 3:15 am автор Tasosha

Зачастую, желая похудеть, мы садимся на диету и, регулярно посматривая на показания весов, искренне радуемся, наблюдая за процессом обратного отсчета наших ненавистных килограммов. Но, случается так, что в один …

[ Полное чтение ]

RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Опрос

Нужны ли тут Дневнички?
Блюда для Кремлевки Vote_lcap38%Блюда для Кремлевки Vote_rcap 38% [ 6 ]
Блюда для Кремлевки Vote_lcap63%Блюда для Кремлевки Vote_rcap 63% [ 10 ]

Всего проголосовало : 16


    Блюда для Кремлевки

    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:34 pm

    Рулетики из баклажанов

    На 4 порции (в одной — 12,8 у.е.):

    - 2 баклажана;
    - растительное масло;
    - 2 вареных яйца;
    - 200 г твердого сыра;
    - чеснок;
    - соль;
    - перец;
    - майонез.

    Баклажаны очистить от кожицы, нарезать вдоль на тонкие пластины, посолить, поперчить, обжарить с двух сторон. Приготовить начинку из тертого сыра, яиц, майонеза и чеснока. Когда пластины остынут, положить на них начинку и завернуть рулетиком. Выложить на блюдо, украсить зеленью.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:35 pm

    Курица с шампиньонами

    На б порций (в одной - 1,1 у.е.):

    - курица;
    - 150 г грибов;
    - 250 г майонеза
    - соль;
    - перец.

    Срезать мясо с курицы, нарезать его на кусочки и вы -ложить на смазанную сковороду или маленький противень. Добавить соль, перец. Сверху выложить нарезанные дольками грибы (шампиньоны дают более сильный аромат), залить майонезом. Выпекать в духовке до образования золотистой корочки.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:36 pm

    Творожный торт

    На 8 порций (в одной - 7 у.е.):

    - 500 г 1,5%-го творога;
    - 150 г сметаны;
    - 70 г кефира;
    - 4 яичных белка;
    - 1/4 ст. горячей воды в ней разведеный сукразит (5 капсул);
    - 40 гр. порошка пудинк с вкусом ванили;
    - ложка корнфлор (кукурузная мука для детей).

    Все ингидиенты смешиваем, кроме белков - их отдельно, наливаем в емкость. Запекаем в горячей духовке 50 минут при 125 градусах. Потом не открывая духовку дать запеканке остыть около часа - для пышноты.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:38 pm

    Салат из крапивы

    На 4 порции (в одной - 15,3 у.е.):

    - 300 г крапивы;
    - 100 г зелени чеснока;
    - 100 г зелени укропа;
    - 200 г майонеза;
    - яйцо.

    Крапиву в течение 2-3 минут бланшировать в горячей воде, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, затем мелко порубить. Промыть зелень укропа и чеснока, порезать и смешать с крапивой. Салат заправить майонезом и украсить яйцом.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:39 pm

    Мясо в грибном соусе

    На 5 порций (в одной - 4,3 у.е.):

    - 200 г сушеных грибов;
    - 500 г мяса без костей;
    - 1/2 луковицы;
    - 1/2 стакана молока;
    - 2 чайные ложки сметаны.

    Сушеные грибы промыть и замочить в молоке на час-полтора (чем больше, тем лучше). Мясо нарезать на небольшие кусочки, обжарить без масла, сложить в сотейник. Долить немного молока и поставить тушить. Лук нарезать тонкой соломкой и спассеровать. Грибы нарезать на кусочки не более 1 см, соединить с мясом, добавить лук, вылить туда же молоко, в котором замачивались грибы, поперчить. Закрыть крышкой и оставить тушиться на маленьком огне на 30 минут. Посолить, добавить сметану, все перемешать, потушить еще 2-3 минуты.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:40 pm

    Рыбные котлеты

    На 6 порций (в одной - 0,7 у.е.):

    - 1 кг филе любой белой рыбы;
    - 2 ст. ложки томата;
    - лавровый лист;
    - 100 г сыра;
    - 2 яйца;
    - лимон;
    - соль;
    - перец.

    Нарезать рыбу на небольшие куски, положить в кастрюлю, залить водой (можно добавить кусочек лимона). Поставить на огонь. того, как закипит, варить 1 минуту и выключить. Рыбу вынуть из бульона и остудить. Разобрать рыбу на хлопья руками, вынуть косточки. Добавить яйца, тер -тый сыр, перец. Столовой ложкой выкладывать смесь на горячую сковородку и жарить. В готовые котлеты добавить немного воды, лавровый лист и потушить.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:41 pm

    Рыба “Рекс Хант”

    На 4 порции (в одной - 3,3 у. е.):

    - 500 г рыбного филе;
    - 1 луковица;
    - 1 зубчик чеснока;
    - сок 1/2 лимона;
    - 1/2 чашки бульона;
    - перец чили;
    - майонез;
    - зелень;
    - растительное масло.

    В небольшом количестве растительного масла обжарить мелко нарезанные лук и чеснок до размягчения. В глубокую сковороду выложить рыбное филе, переложив его обжаренным луком и чесноком. Выжать на всё сок лимона (косточки удалить), добавить бульон или просто воду и поставить на средний огонь. Пусть кипит минут 10. Смешать майонез, выжатый зубчик чеснока, перец чили или просто красный жгучий перец и зелень. Всё это влить в сковороду. Плиту сразу выключить, чтобы майонез не свернулся.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:42 pm

    Цветная капуста в яйце и сыре

    На 2 порции (в одной - 7,5 у.е.):

    - 200 г капусты;
    - 1 яйцо;
    - 100 г сыра.

    Отварить цветную капусту (чтобы стала помягче), выложить на сковороду и залить смесью яйца и тертого
    сыра. Можно есть как самостоятельное блюдо, а можно — как гарнир к мясу или к рыбе.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:43 pm

    Язык в овощном соусе

    На 4 порции (в одной - 17,4 у.е.):

    - язык (говяжий, свиной или телячий);
    - 60 г смальца;
    - луковица;
    - морковка;
    - пучок петрушки;
    - 30 г сельдерея;
    - 2 лавровых листа;
    - 10 горошин черного перца;
    - 2-3 гвоздики;
    - 2-3 ч. ложки уксуса;
    - 1 ст. ложка сахара;
    - 30 г муки;
    - 150 г сметаны;
    - 1 ст. ложка горчицы;
    - цедра 1/4 лимона;
    - соль.

    Язык отварить до полуготовности с нарезанными кружочками овощами, добавив после закипания в воду лимонную цедру. В смальце потушить лук, добавив к нему специи, соль, овощи, уксус и положить туда очищенный от кожицы язык. Подлить бульон, в котором варился язык, и тушить до готовности. Готовый язык вынуть, а овощи, после того как выкипит вода, обжарить в течение 5 минут, долить 700 г языкового отвара и кипятить еще 6-7 минут. Сок сцедить, овощи протереть через сито и размешать с отваром. В отдельной посуде подрумянить сахар и добавить его к жидкости с овощами. В чашке размешать муку, горчицу, сметану, долить к жидкости с овощами и довести до кипения, постоянно помешивая.
    Мартинька
    Мартинька
    •☆Очарование☆•
    •☆Очарование☆•


    Женщина
    Количество сообщений : 324
    Возраст : 36
    Географическое положение : ♥ღ ஐGороD ГрехOFFஐღ ♥
    Настроение : Лучше быть неверной, чем верной без желания быть.
    Дата регистрации : 2008-11-28

    Блюда для Кремлевки Empty Re: Блюда для Кремлевки

    Сообщение  Мартинька Вт Дек 02, 2008 9:44 pm

    Суп из цыпленка по-индийски

    На 4 порции (в одной - 0.7 у.е.):

    - 700 г цыплёнка;
    - 200 г репчатого лука;
    - 2 л. воды;
    - 50 г сливочного масла;
    - 20 г острого стручкового перца чили;
    - имбирь;
    - кориандр;
    - чёрный молотый перец;
    - соль.

    Мясо цыпленка мелко нарубить, залить водой, немного посолить и варить, по мере необходимости добавляя воду. Хорошо растереть острый стручковый перец, кориандр, черный перец, имбирь и развести с небольшим количеством воды до густой кашицы. Лук мелко нарезать и обжарить в сливочном масле. Мясо вынуть. Мясо цыпленка и лук положить в супницу и залить бульоном с разведенной в нем кашицей из пряностей.

      Текущее время Вс Май 19, 2024 9:27 pm